Der stille Raum in dir

Still werden. Einfach mal nichts tun. Fühlen statt immer nur zu denken. Auf die Yogamatte kommen – nicht weil es Sinn, sondern Freude macht. Zählt das auch für dich zu den schwersten aller Übungen? 

Kennst du diesen stillen Raum in dir?

In dem du spüren kannst, was du gerade brauchst?

Wo du einfach der Mensch sein kannst, der du am liebsten bist?

Es ist nicht leicht, inmitten täglicher Turbulenzen, Herausforderungen und Verantwortungen mit uns selbst verbunden zu bleiben.

Dinge, die erledigt werden müssen.

Menschen, die unsere Aufmerksamkeit verlangen.

Erwartungen, die wir erfüllen sollen.

Fast unbemerkt haben wir verlernt, die Ruhe auszuhalten.

Uns mit dem Wesentlichen zu beschäftigen.

Und uns gut um uns selbst zu kümmern.

Ich glaube, es ist an der Zeit, dass wir uns ein paar wichtige Fragen stellen:

• Wie können wir wieder an unseren Ursprung zurückfinden?

• Wie können wir üben, die Freude genauso wichtig zu nehmen wie unsere Pflichten?

• Was braucht es, um den Wert echter Pausen zu entdecken?

• Wie kann es gelingen, das Sein auch mal über das Tun stellen?

• Was können wir tun, um wieder mehr zu fühlen und nicht alles zu zerdenken?

Es braucht Räume der Leere, der Langsamkeit.

Es braucht Menschen, die diese Sphären mutig betreten.

Es braucht die Bereitschaft, die Komfortzone zu verlassen, die ohnehin nur an der Oberfläche komfortabel erscheint.

Nein – so viel kann ich aus eigener Erfahrung sagen ;) – es wird nicht leichter und auch nicht bequemer, wenn wir den Weg in die Tiefe gehen.

Doch es wird mit Sicherheit echter, ehrlicher und verbundener.

Ich würde dich gerne auf diese Reise in die Tiefe mitnehmen. Was hälst du davon?

Auf dem Sofa von The Yoga Lounge ist noch ein Platz für dich frei.

Vielleicht hast du ja Lust, es dir darauf gemütlich zu machen.

Es ist ein ruhiger Ort.

Keine Ablenkung und kein Entertainment.

Du kannst hier bis zum Start der nächsten The Yoga Journey verweilen, auch früher gehen oder länger bleiben.

Es ist meine Einladung ganz ohne Verpflichtungen.

Monatliche Inspirationen rund um Yoga, die Yin & Yang-Philosophie und die 5-Elemente-Lehre.

Die Reise zu dir selbst könnte hier und jetzt beginnen. Ohne Anstrengung. Du musst nichts tun und nichts leisten. Du kannst einfach deinem Herzen und deinem Bauchgefühl folgen!

Du kannst jederzeit beschließen, wieder zu gehen. Oder so lange zu bleiben wie du möchtest. Vielleicht bis zum Start von BLOOM & EXPAND. Vielleicht auch länger.

Der Lieblingsmensch in dir weiß am besten, was du gerade brauchst. Und möglicherweise sitzt du ja schon längst auf dem Sofa und stöberst gerade in den Februar-Inspirationen in der THE YOGA LOUNGE. Oder du tanzt zur aktuellen Playlist im Wohnzimmer. Oder schreibst die Affirmation des Monats zur Erinnerung in dein Journal.

Ich bin jedenfalls überzeugt davon, dass es kein Zufall ist, dass du gerade hier bist. Schön, dass du den Weg zum The Yoga Hideaway gefunden hast!

Das ist nämlich erst der Anfang einer wunderbaren Reise…

xo Jeanette

PS: Die nächste Yoga-Journey heißt BLOOM & EXPAND, es ist die bisher beliebteste Online-Yogareise und sie beginnt am 30. März 2024!