THE YOGA JOURNEY – HERBST-EDITION

GROUND & CONNECT

ERDUNG . FÜLLE . VERBINDUNG

THE YOGA JOURNEY | SPÄTSOMMER+HERBST

GROUND & CONNECT

ERDUNG . FÜLLE . VERBINDUNG

Nächste Reise: Oktober 2025

Ein Erntedankfest für Körper, Geist & Seele, bei dem du deine Träume & Visionen in die Wirklichkeit bringst!

Bei dieser Yoga-Journey wirst du…

…dich in dir selbst verankern & dich mit deiner Essenz verbinden.

…das für dich wirklich Wesentliche erkennen

…die klare Vision für dein Schaffen und Sein entwickeln.

Die Weisheiten der Yin & Yang-Philosophie und der 5-Elemente-Lehre sowie der Adler, das Krafttier dieser Reise, unterstützen dich dabei.

In dieser Yoga-Journey enthalten:

21 x kuratierte Yoga-Videos

tägliche Übungen & Rituale für deine persönliche Transformation
tägliche Affirmationen & Inspirationen aus der Yin & Yang-Philosophie

30 Tage Zugang zu allen TYH Videos & Inhalten
Austausch mit mir & der TYH-Commmunity

DEIN COMMITMENT: täglich nur 20-45 Minuten

PROGRAMM

Ground & Connect

21 Tage Yoga-Journey

Check-in: TBA

Start: TBA

WOCHE 1: ERDUNG – Neue Wurzeln schlagen

Bevor wir eine liebevolle Vision für unsere Zukunft entwickeln, gilt es im Hier und Jetzt präsent zu werden und unsere schon vorhandenen Ressourcen an den richtigen Stellen einzusetzen.

WOCHE 2: FÜLLE – Die Früchte ernten

Wir nützen die Qualitäten des Erd-Elements, um Gewohnheiten, die uns nicht guttun, in nährende Selbstfürsorge-Rituale umzuwandeln. Wir machen Platz für unsere Bedürfnisse & bringen Harmonie in unseren Alltag.

WOCHE 3: VERBINDUNG – Das große Ganze sehen

Der Adlers, der im Schamanismus für Weisheit, Stärke & visionäre Klarheit steht, unterstützt uns dabei, ein Netzwerk wertvoller Verbindungen zu spinnen und unseren Ziele mit Leichtigkeit zu verfolgen.