Keine Zeit für Yoga?
Yoga, das wenig Zeit kostet, viel Freude macht und in den Alltag passt: Mit dem The Yoga Hideaway möchte ich einen achtsamen Raum schaffen, der zu den Bedürfnissen moderner Menschen passt!
Ach, ja – noch etwas: Die Yoga-Einheiten sollen auch die Sehnsucht nach schönen Kraftorten am Meer & in den Bergen stillen. Und zwar auch dann, wenn man selbst gerade nicht den Koffer packen kann, um ein Retreat an einem solchen Ort zu machen. Umgekehrt kann man die tägliche Dosis Yoga auch einfach in den Urlaub mitnehmen. Diese und ähnliche Gedanken haben mich vor drei Jahren zu dieser Online-Yoga-Plattform inspiriert.
Am 31. Dezember 2020 hat meine Idee ihren Namen bekommen: ‚The Yoga Hideaway‘
Er fiel mir in Sagres ein – mein Kraftort am südwestlichsten Punkt Europas. Dort, wo ich gerne tiefe Gespräche mit dem Meer führe. Es war auf einmal ganz klar, dass diese Plattform, die Yoga, Fernweh & Sinnsuche verbindet, gar nicht anders heißen kann.
Danach ist viel passiert. Das ehemalige Membership hat sich entwickelt und neu erfunden.
Dann kam das Leben dazwischen und ich habe die Türen geschlossen und dann wieder geöffnet.
Ich habe Yoga-Videos gedreht, Meditationen aufgenommen und Inspirations-Guides zusammengestellt.
Ich habe auch gut zugehört. Und gemerkt, dass ansprechende, tiefgründige & liebevoll gestaltete Inhalte, mich selbst und andere überfordern können. Viel ist nicht immer besser, wenn der Alltag ohnehin schon voll ist.
Also habe ich das Membership schweren Herzens geschlossen.
Durchgeatmet.
Eine Pause gemacht – und alles neu gedacht:
Eine 21-tägige 'The Yoga Journey' zum Jahresanfang!
‚Journey‘ deshalb, weil ich ‚Challenges‘ nicht leiden kann.
Ein minimales Commitment von 20-45 Minuten täglich
Yoga nach den Prinzipien von Yin & Yang
Sich selbst Zeit schenken
Bei sich selbst ankommen
Mehr nicht.
Aus dieser ersten Journey entwickelten sich 4 weitere Yoga-Reisen:
BLOOM & EXPAND im Frühling
LOVE & GLOW im Sommer
GROUND & CONNECT im Herbst
REFLECT & RELEASE im Winter
Und während die letzte Yoga-Journey 2023 gerade läuft und ich die erste für 2024 schon plane, freue ich mich einfach über das Erlebte, das Gelernte, die Höhen und Tiefen, und alles, was aus der Idee damals am Atlantik, geboren wurde.
Und wie immer sind es die Menschen.
Ein paar hundert sogar, die 2023 mit mir auf der Reise waren. Manche davon sogar mehrfach.
Berührendes Feedback.
Und das Gefühl, dass das der Weg ist, den ich weitergehe.
Nichts ist perfekt. Aber alles entsteht aus ganzem Herzem, weil ich nun sicher weiß, dass es anderen weiterhilft und Sinn ergibt.
Deshalb DANKE, dass es euch gibt & dass ich euch begleiten & inspirieren darf!
xo Jeanette
