WILLKOMMEN
THE YOGA HIDEAWAY
Dein virtueller Zufluchtsort für Yoga, Fernweh & Sinnsuche
DEINE REISE ZU DIR BEGINNT HIER!
Yin & Yang Yoga, Tools & Inspirationen, die in deinen Alltag passen – für mehr Motivation, Energie & Leichtigkeit.
DIE BELIEBTE FRÜHLINGS-JOURNEY!
BLOOM & EXPAND
21-Tage Yoga-Journey | Spring-Edition
Start: 12. April 2025
Es ist Zeit, dem Lieblingsmenschen in dir zu begegnen!
JETZT NEU
‘Endless Summer’
ONLINE YOGA-KURS
Im Yoga-Hideaway ist immer Sommer!
5 Destinationen | 21 Yoga-Videos | Guidebooks + Meditationen
GÄSTEBUCH
Es ist kein Zufall, dass du hier bist!
Gerade in einer lauten, schnellen & komplizierten Welt braucht es stille Rückzugsorte. Vielleicht hat dich einer der folgenden Gründe hierher geführt hat:
Du suchst nach klaren Anleitungen für deine Yogapraxis.
Du brauchst Inspirationen, wie du mehr Raum für deine Bedürfnisse schaffst & Yoga machbar in deinen Alltag integrierst.
Du hast zu wenig Zeit & Muße, um ins Yogastudio zu gehen, möchtest aber nicht ganz alleine auf deiner Reise zu mehr Balance & Wohlbefinden sein.
Du sehnst dich nach einfachen Tools, die mehr Tiefe, aber auch mehr Freude & Leichtigkeit in dein Leben bringen.
Egal, was es ist: Es ist schön, dass du hier bist!
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YOGA-VIDEOS
Wir üben gemeinsam nach den Prinzipien von Yin & Yang an meinen Lieblingsplätzen in Portugal, Griechenland, Italien & Österreich.
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MEDITATIONEN
Lass dich von meiner Stimme auf die Reise schicken! Wir meditieren zum Rauschen der Wellen oder zum Konzert der Zikaden.
THE YOGA JOURNEYS
VIRTUELLE YOGA-REISEN NACH DEN PRINZIPIEN VON YIN & YANG
Was dich erwartet…
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gedreht an meinen Lieblingsplätzen am Meer & in den Bergen.
Wir praktizieren Yoga nach den Prinzipien von Yin & Yang und erkunden dabei die Welt der 5 Elemente & Meridiane!
50+ Videos
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Audio- & Video-Meditationen stehen für dich zum Abruf bereit.
Meine Dance & Burn-Playlists laden dich zum Mittanzen ein. Sie helfen dir dabei, das gesamte Spektrum deiner Emotionen zu spüren & zu verarbeiten.
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Ich zeige dir meine liebsten Atem- und Achtsamkeitsübungen, die nicht nur deine Yogapraxis, sondern auch deinen Alltag bereichern. Kurz, aber regelmäßig lautet die Devise!
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Freu’ dich auf vielfältige Erlebnisse rund um Yoga, Selbsterfahrung & Sinnsuche zu alltagsnahen Themen!
Meine liebevoll gestalteten Guide-Books schicken dich mit Affirmationen, Zitaten, Ritualen & Journaling-Fragen auf wunderbare Gedankenreisen.
In der Inspirationsliste findest du meine ganz persönlichen Tipps & Links, die mich gerade begeistern.
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Du bist auf deiner Reise nicht alleine! Ich begleite dich als deine Mentorin & Yogalehrerin – direkt & persönlich! Unser Zufluchtsort steht dir auch zum Austausch mit Gleichgesinnten offen.
21 Tage Yoga-Journeys
ALLE ONLINE YOGAREISEN AUF EINEN BLICK
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